家族– tag –

食事中や水分でむせる高齢者が増える原因を、加齢による飲み込む力の低下やオーラルフレイルの視点からやさしく解説します。誤嚥性肺炎の予防につながる口とのどの体操や姿勢の工夫、受診の目安まで、シニアとご家族が今日から実践できる対策をまちFit編集部がまとめました。

高齢者の水分補給の目安量と、無理なく続けるコツを厚生労働省など公的データでやさしく解説します。脱水症状・熱中症予防、経口補水液の上手な使い方、見逃せない脱水のサインまで、シニアとご家族向けにまとめました。今日から一杯の習慣を始めましょう。

「最近、親の歩くのが遅くなった気がする」「実家に帰ったら階段がきつそうだった」「このままだと転倒してしまわないか心配」――離れて暮らす親の変化に気づいて、どう...