はじめての方へ

まちFitは、シニアの方々を応援する健康スタジオです。

「筋トレ」「ストレッチ」「ヨガ」「フラダンス」「ペン字」「英会話」など、
シニアの方が安心して参加できる多彩なレッスンを心おきなくお楽しみいただけます。

体験レッスンの流れ

1. 予約

Webまたはお電話で体験予約をお申し込みください。

WEBから予約

電話で予約
（全日 10：00〜18：00）

2. 受付

体験レッスン当日はレッスン開始10分前にお越しください。

よくある質問はこちら＞＞

＊動きやすい恰好でお越しいただき、お飲み物をご持参ください。

3. 体験レッスン

レッスン開始。はじめての方は無理なくご自身のペースでレッスンをお楽しみください。

＊会員様と同じメニューをじっくり体験できる！
＊インストラクターが丁寧にサポートするのではじめての方も安心！

4. カウンセリング

ご入会をご希望の方は受付にて、入会手続きをおこないます（入会のご案内はこちら）。

目的やライフスタイルに合わせたご利用方法のご提案や、おすすめレッスンをご説明します。
ご入会についてご不明な点があれば、気軽にご相談ください。

参加費0円体験レッスンの予約カレンダー

受けたいレッスンの「無料で予約」を押すと、予約画面に進んでいただけます。

料金は0円
1レッスン45分
その場でのご入会は不要
60代・70代の方が中心
見学もできます（要予約）

はじめての方へ　無料体験のご予約には、予約システムへの会員登録（お名前・ご連絡先のご入力）が必要です。登録は入会とは別で、費用はかかりません。ご入力が難しい場合は、下のお電話でも承ります。

池上スタジオ東急池上線池上駅徒歩7分川崎スタジオJR南武線小田栄駅徒歩12分

9月18日（金）〜 9月24日（木）

9/18（金）

10:00 – 10:45やさしい筋トレ初級イス岩間有加先生無料で予約 11:00 – 11:45脳トレリズム体操中級イス岩間有加先生無料で予約 13:00 – 13:45ペンで美文字練習教室初級武井芳子先生無料で予約 14:00 – 14:45筆ペンで美文字練習教室(写経)武井芳子先生無料で予約

9/19（土）

10:00 – 10:45ヨガ＆筋トレ初級イス田淵知子先生無料で予約 11:00 – 11:45ZUMBA GOLD®︎中級田淵知子先生無料で予約 13:00 – 13:45ディスコステップでレッツダンス中級齋藤要子先生無料で予約 14:00 – 14:45流行りの曲で簡単ダンス中級齋藤要子先生無料で予約

9/24（木）

10:00 – 10:45誰でもカンタンに描ける油絵①中級中村百合江先生無料で予約 11:00 – 11:45誰でもカンタンに描ける油絵②中級中村百合江先生無料で予約 13:00 – 13:45ディスコステップでレッツダンス中級齋藤要子先生無料で予約 14:00 – 14:45流行りの曲で簡単ダンス中級齋藤要子先生無料で予約

池上スタジオ｜翌週 9月25日（金）〜 10月1日（木）のレッスン

9月25日（金）〜 10月1日（木）

9/25（金）

10:00 – 10:45シニアビューティーメイク講座①光江弘恵先生無料で予約 11:00 – 11:45シニアビューティーメイク講座②光江弘恵先生無料で予約 13:00 – 13:45呼吸&発声「声活」レッスン初級イス三田朱美先生無料で予約 14:00 – 14:45朗読教室～伝わる話し方～初級三田朱美先生無料で予約

9/26（土）

10:00 – 10:45椅子ピラティス初級イス守山麻衣先生無料で予約 11:00 – 11:45ハタヨガ中級マット守山麻衣先生無料で予約 13:00 – 13:45チェアフィットネス初級イスshino 先生無料で予約 14:00 – 14:45ストレッチピラティス中級マットshino 先生無料で予約

9/29（火）

10:00 – 10:45はじめてのズンバ®︎上級ちあき先生無料で予約 11:00 – 11:45フラダンス中級堀江美紀先生無料で予約 13:00 – 13:45安心、楽しい、チェアビクス初級イス磯田晶子先生無料で予約 14:00 – 14:45わくわく簡単エアロビクス中級磯田晶子先生無料で予約

9/30（水）

10:00 – 10:45ボールピラティス中級マット守山麻衣先生無料で予約 11:00 – 11:45椅子ヨガ初級イス守山麻衣先生無料で予約 13:00 – 13:45セルフ整体体操ジュガ岡嶋さゆり先生無料で予約 14:00 – 14:45セルフ整体体操アーシングジュガ岡嶋さゆり先生無料で予約

10/1（木）

10:00 – 10:45季節のボールペンイラスト初級中村百合江先生無料で予約 11:00 – 11:45SHiNE™ダンスエクササイズ中級Minako 先生無料で予約 13:00 – 13:45楽しく動いてリフレッシュストレッチ初級イス磯田晶子先生無料で予約 14:00 – 14:45わくわく簡単エアロビクス中級磯田晶子先生無料で予約

池上スタジオ｜10月2日（金）〜 10月8日（木）のレッスン

10月2日（金）〜 10月8日（木）

10/2（金）

10:00 – 10:45やさしい筋トレ初級イス岩間有加先生無料で予約 11:00 – 11:45脳トレリズム体操中級イス岩間有加先生無料で予約 13:00 – 13:45ペンで美文字練習教室初級武井芳子先生無料で予約 14:00 – 14:45筆ペンで美文字練習教室中級武井芳子先生無料で予約

10/3（土）

10:00 – 10:45楽しいヨガストレッチ中級マット伊藤恵子先生無料で予約 11:00 – 11:45簡単ダンスエクササイズ中級伊藤恵子先生無料で予約 13:00 – 13:45ディスコステップでレッツダンス中級齋藤要子先生無料で予約 14:00 – 14:45生活に取り入れたいアロマ講座初級光江弘恵先生無料で予約

10/6（火）

10:00 – 10:45流行りの曲で簡単ダンス中級齋藤要子先生無料で予約 11:00 – 11:45フラダンス中級堀江美紀先生無料で予約 13:00 – 13:45姿勢改善ボディコンディショニング初級イス堀内恵先生無料で予約 14:00 – 14:45ストレッチ＆入門バレエ中級イス堀内恵先生無料で予約

10/7（水）

10:00 – 10:45健康太極拳【楊式】～不老拳～初級富樫百合子先生無料で予約 11:00 – 11:45健康太極拳【楊式】～百花拳～初級富樫百合子先生無料で予約 13:00 – 13:45椅子ピラティス初級イス守山麻衣先生無料で予約 14:00 – 14:45ハタヨガ中級マット守山麻衣先生無料で予約

10/8（木）

10:00 – 10:45身体と歌のフィットネス初級イスAYUMI 先生無料で予約 11:00 – 11:45歌ってリズム体操初級AYUMI 先生無料で予約 13:00 – 13:45筋膜ケア初級イス大矢万里子先生無料で予約 14:00 – 14:45いつまでも自分の足で歩くための筋トレ中級イス大矢万里子先生無料で予約

池上スタジオ｜10月9日（金）〜 10月15日（木）のレッスン

10月9日（金）〜 10月15日（木）

10/9（金）

10:00 – 10:45初心者でも楽しく作れる「羊毛フェルト」～かわいいオバケ～①菊池ちはる先生無料で予約 11:00 – 11:45初心者でも楽しく作れる「羊毛フェルト」～かわいいオバケ～②菊池ちはる先生無料で予約 13:00 – 13:45呼吸&発声「声活」レッスン初級イス三田朱美先生無料で予約 14:00 – 14:45朗読教室～伝わる話し方～初級三田朱美先生無料で予約

10/10（土）

10:00 – 10:45ヨガ＆筋トレ初級イス田淵知子先生無料で予約 11:00 – 11:45ZUMBA GOLD®︎中級田淵知子先生無料で予約 13:00 – 13:45安心、楽しい、チェアビクス初級イス磯田晶子先生無料で予約 14:00 – 14:45わくわく簡単エアロビクス中級磯田晶子先生無料で予約

10/13（火）

10:00 – 10:45椅子ヨガ初級イス守山麻衣先生無料で予約 11:00 – 11:45ボールピラティス中級マット守山麻衣先生無料で予約 13:00 – 13:45ポップワークアウト中級イスちあき先生無料で予約 14:00 – 14:45はじめてのズンバ®︎上級ちあき先生無料で予約

10/14（水）

10:00 – 10:45筋膜ケア初級イス大矢万里子先生無料で予約 11:00 – 11:45いつまでも自分の足で歩くための筋トレ中級イス大矢万里子先生無料で予約 13:00 – 13:45チェアフィットネス初級イスshino 先生無料で予約 14:00 – 14:45ストレッチピラティス中級マットshino 先生無料で予約

10/15（木）

10:00 – 10:45身体と歌のフィットネス初級イスAYUMI 先生無料で予約 11:00 – 11:45歌ってリズム体操初級AYUMI 先生無料で予約 13:00 – 13:45ディスコステップでレッツダンス中級齋藤要子先生無料で予約 14:00 – 14:45流行りの曲で簡単ダンス中級齋藤要子先生無料で予約

池上スタジオ｜10月16日（金）〜 10月22日（木）のレッスン

10月16日（金）〜 10月22日（木）

10/16（金）

10:00 – 10:45ヘルシーチェアバレエ初級イスNINA 先生無料で予約 11:00 – 11:45楽しくジャズササイズ中級NINA 先生無料で予約 13:00 – 13:45ペンで美文字練習教室初級武井芳子先生無料で予約 14:00 – 14:45筆ペンで美文字練習教室(写経)武井芳子先生無料で予約

10/17（土）

10:00 – 10:45スロトレ＆ストレッチ初級イス遠藤聡子先生無料で予約 11:00 – 11:45ラテンダンスエクササイズ中級遠藤聡子先生無料で予約 13:00 – 13:45はじめてのオカリナ初級田淵知子先生無料で予約 14:00 – 14:45初級オカリナ田淵知子先生無料で予約

10/20（火）

10:00 – 10:45ハタヨガ中級マット守山麻衣先生無料で予約 11:00 – 11:45椅子ピラティス初級イス守山麻衣先生無料で予約 13:00 – 13:45筋膜ケア初級イス大矢万里子先生無料で予約 14:00 – 14:45いつまでも自分の足で歩くための筋トレ中級イス大矢万里子先生無料で予約

10/21（水）

10:00 – 10:45ボイストレーニング初級EMIKO 先生無料で予約 11:00 – 11:45ボーカルレッスン中級EMIKO 先生無料で予約 13:00 – 13:45セルフ整体体操ジュガ岡嶋さゆり先生無料で予約 14:00 – 14:45セルフ整体体操アーシングジュガ岡嶋さゆり先生無料で予約

10/22（木）

池上スタジオ｜10月23日（金）〜 10月29日（木）のレッスン

10月23日（金）〜 10月29日（木）

10/23（金）

10:00 – 10:45誰でもカンタンに描ける油絵①中級中村百合江先生無料で予約 11:00 – 11:45誰でもカンタンに描ける油絵②中級中村百合江先生無料で予約 13:00 – 13:45呼吸&発声「声活」レッスン初級イス三田朱美先生無料で予約 14:00 – 14:45朗読教室～伝わる話し方～初級三田朱美先生無料で予約

10/24（土）

10:00 – 10:45経絡ストレッチ初級イス遠藤聡子先生無料で予約 11:00 – 11:45ポルドブラ～コア＆バランス～中級遠藤聡子先生無料で予約 13:00 – 13:45チェアフィットネス初級イスshino 先生無料で予約 14:00 – 14:45ストレッチピラティス中級マットshino 先生無料で予約

10/27（火）

10:00 – 10:45ポップワークアウト中級イスちあき先生無料で予約 11:00 – 11:45フラダンス中級堀江美紀先生無料で予約 13:00 – 13:45やさしい筋トレ初級イス岩間有加先生無料で予約 14:00 – 14:45脳トレリズム体操中級イス岩間有加先生無料で予約

10/28（水）

10/29（木）

10:00 – 10:45季節の折り紙を折ろう初級中村百合江先生無料で予約 11:00 – 11:45SHiNE™ダンスエクササイズ中級Minako 先生無料で予約 13:00 – 13:45楽しく動いてリフレッシュストレッチ初級イス磯田晶子先生無料で予約 14:00 – 14:45わくわく簡単エアロビクス中級磯田晶子先生無料で予約

池上スタジオ｜10月30日（金）〜 10月31日（土）のレッスン

10月30日（金）〜 10月31日（土）

10/30（金）

10:00 – 10:45シニアビューティーメイク講座①光江弘恵先生無料で予約 11:00 – 11:45シニアビューティーメイク講座②光江弘恵先生無料で予約 13:00 – 13:45ディスコステップでレッツダンス中級齋藤要子先生無料で予約 14:00 – 14:45流行りの曲で簡単ダンス中級齋藤要子先生無料で予約

10/31（土）

10:00 – 10:45楽しいヨガストレッチ中級マット伊藤恵子先生無料で予約 11:00 – 11:45簡単ダンスエクササイズ中級伊藤恵子先生無料で予約 13:00 – 13:45スロトレ＆ストレッチ初級イス遠藤聡子先生無料で予約 14:00 – 14:45ラテンダンスエクササイズ中級遠藤聡子先生無料で予約

11月のスケジュールは10月15日（木）12:00頃に公開予定です。

体験レッスンにお持ちいただくもの

動きやすい服装
お飲み物
タオル

レッスンによっては室内シューズが必要です。ご不明な点はお電話でおたずねください。

お電話でもご予約いただけます（全日 10:00〜18:00）03-5776-2897

すでに会員の方は予約サイトからご予約ください。

9月18日（金）〜 9月24日（木）

9/18（金）

10:00 – 10:45カラダすっきりストレッチ初級イス百木田将広先生無料で予約 11:00 – 11:45かんたん体幹トレーニング初級イス百木田将広先生無料で予約 13:00 – 13:45やさしい筋トレ初級イス岩間有加先生無料で予約 14:00 – 14:45脳トレリズム体操中級イス岩間有加先生無料で予約

9/19（土）

10:00 – 10:45シニアビューティーメイク講座①伊藤さやか先生無料で予約 11:00 – 11:45シニアビューティーメイク講座②伊藤さやか先生無料で予約 13:00 – 13:45スロトレ＆ストレッチ初級イス遠藤聡子先生無料で予約 14:00 – 14:45ラテンダンスエクササイズ中級遠藤聡子先生無料で予約

9/24（木）

10:00 – 10:45カラダすっきりストレッチ初級イス百木田将広先生無料で予約 11:00 – 11:45かんたん体幹トレーニング初級イス百木田将広先生無料で予約 13:00 – 13:45楽しく動いてリフレッシュストレッチ初級イス磯田晶子先生無料で予約 14:00 – 14:45わくわく簡単エアロビクス中級磯田晶子先生無料で予約

川崎スタジオ｜翌週 9月25日（金）〜 10月1日（木）のレッスン

9月25日（金）〜 10月1日（木）

9/25（金）

10:00 – 10:45カラダすっきりストレッチ初級イス百木田将広先生無料で予約 11:00 – 11:45かんたん体幹トレーニング初級イス百木田将広先生無料で予約 13:00 – 13:45筋膜ケア初級イス大矢万里子先生無料で予約 14:00 – 14:45いつまでも自分の足で歩くための筋トレ中級イス大矢万里子先生無料で予約

9/26（土）

10:00 – 10:45ヨガ＆筋トレ初級イス田淵知子先生無料で予約 11:00 – 11:45フィットネスフラダンス中級田淵知子先生無料で予約 13:00 – 13:45スロトレ＆ストレッチ初級イス遠藤聡子先生無料で予約 14:00 – 14:45ラテンダンスエクササイズ中級遠藤聡子先生無料で予約

9/29（火）

10:00 – 10:45骨盤調整ストレッチ初級イス庄村秀子先生無料で予約 11:00 – 11:45ボールトレーニング中級イス庄村秀子先生無料で予約 13:00 – 13:45はじめてのズンバ®︎上級ちあき先生無料で予約 14:00 – 14:45SHiNE™ダンスエクササイズ中級Minako 先生無料で予約

9/30（水）

10/1（木）

川崎スタジオ｜10月2日（金）〜 10月8日（木）のレッスン

10月2日（金）〜 10月8日（木）

10/2（金）

10/3（土）

10/6（火）

10:00 – 10:45英会話＆英語の歌詞から学ぼう初級志方元子先生無料で予約 11:00 – 11:45英語で歌ってみよう～JAZZ＆懐かしいあの曲～中級志方元子先生無料で予約 13:00 – 13:45楽しいヨガストレッチ中級マット伊藤恵子先生無料で予約 14:00 – 14:45SHiNE™ダンスエクササイズ中級Minako 先生無料で予約

10/7（水）

10/8（木）

川崎スタジオ｜10月9日（金）〜 10月15日（木）のレッスン

10月9日（金）〜 10月15日（木）

10/9（金）

10:00 – 10:45カラダすっきりストレッチ初級イス百木田将広先生無料で予約 11:00 – 11:45かんたん体幹トレーニング初級イス百木田将広先生無料で予約 13:00 – 13:45かんたん健康体操初級イス今村奈美子先生無料で予約 14:00 – 14:45セルフリンパマッサージ中級マット今村奈美子先生無料で予約

10/10（土）

10:00 – 10:45シニアビューティーメイク講座①伊藤さやか先生無料で予約 11:00 – 11:45シニアビューティーメイク講座②伊藤さやか先生無料で予約 13:00 – 13:45生活に取り入れたいアロマ講座初級伊藤さやか先生無料で予約 14:00 – 14:45ZUMBA GOLD®︎中級田淵知子先生無料で予約

10/13（火）

10:00 – 10:45ハワイアンリズムエクササイズ初級イス加藤理恵先生無料で予約 11:00 – 11:45本格フラダンス初級初級加藤理恵先生無料で予約 13:00 – 13:45やさしい筋トレ初級イス岩間有加先生無料で予約 14:00 – 14:45脳トレリズム体操中級イス岩間有加先生無料で予約

10/14（水）

10:00 – 10:45カラダすっきりストレッチ初級イス百木田将広先生無料で予約 11:00 – 11:45かんたん体幹トレーニング初級イス百木田将広先生無料で予約 13:00 – 13:45筋膜ケア初級イス大矢万里子先生無料で予約 14:00 – 14:45エクササイズウォーキング中級大矢万里子先生無料で予約

10/15（木）

10:00 – 10:45カラダすっきりストレッチ初級イス百木田将広先生無料で予約 11:00 – 11:45かんたん体幹トレーニング初級イス百木田将広先生無料で予約 13:00 – 13:45初心者でも楽しく作れる「羊毛フェルト」～かわいいオバケ～①菊池ちはる先生無料で予約 14:00 – 14:45初心者でも楽しく作れる「羊毛フェルト」～かわいいオバケ～②菊池ちはる先生無料で予約

川崎スタジオ｜10月16日（金）〜 10月22日（木）のレッスン

10月16日（金）〜 10月22日（木）

10/16（金）

10:00 – 10:45ディスコステップでレッツダンス中級齋藤要子先生無料で予約 11:00 – 11:45流行りの曲で簡単ダンス中級齋藤要子先生無料で予約 13:00 – 13:45ヘルシーチェアバレエ初級イスNINA 先生無料で予約 14:00 – 14:45楽しくジャズササイズ中級NINA 先生無料で予約

10/17（土）

10:00 – 10:45ボールペン字初級岡元明菘先生無料で予約 11:00 – 11:45風水生活のすすめ初級岡元良子先生無料で予約 13:00 – 13:45スロトレ＆ストレッチ初級イス遠藤聡子先生無料で予約 14:00 – 14:45ラテンダンスエクササイズ中級遠藤聡子先生無料で予約

10/20（火）

10:00 – 10:45安心、楽しい、チェアビクス初級イス磯田晶子先生無料で予約 11:00 – 11:45わくわく簡単エアロビクス中級磯田晶子先生無料で予約 13:00 – 13:45楽しいヨガストレッチ中級マット伊藤恵子先生無料で予約 14:00 – 14:45SHiNE™ダンスエクササイズ中級Minako 先生無料で予約

10/21（水）

10:00 – 10:45健康太極拳【楊式】～不老拳～初級富樫百合子先生無料で予約 11:00 – 11:45健康太極拳【楊式】～百花拳～初級富樫百合子先生無料で予約 13:00 – 13:45ヘルシーチェアバレエ初級イスNINA 先生無料で予約 14:00 – 14:45楽しくジャズササイズ中級NINA 先生無料で予約

10/22（木）

10:00 – 10:45カラダすっきりストレッチ初級イス百木田将広先生無料で予約 11:00 – 11:45かんたん体幹トレーニング初級イス百木田将広先生無料で予約 13:00 – 13:45楽しいヨガストレッチ中級マット伊藤恵子先生無料で予約 14:00 – 14:45簡単ダンスエクササイズ中級伊藤恵子先生無料で予約

川崎スタジオ｜10月23日（金）〜 10月29日（木）のレッスン

10月23日（金）〜 10月29日（木）

10/23（金）

10:00 – 10:45カラダすっきりストレッチ初級イス百木田将広先生無料で予約 11:00 – 11:45かんたん体幹トレーニング初級イス百木田将広先生無料で予約 13:00 – 13:45ディスコステップでレッツダンス中級齋藤要子先生無料で予約 14:00 – 14:45流行りの曲で簡単ダンス中級齋藤要子先生無料で予約

10/24（土）

10:00 – 10:45はじめてのオカリナ初級田淵知子先生無料で予約 11:00 – 11:45ZUMBA GOLD®︎中級田淵知子先生無料で予約 13:00 – 13:45楽しく動いてリフレッシュストレッチ初級イス磯田晶子先生無料で予約 14:00 – 14:45わくわく簡単エアロビクス中級磯田晶子先生無料で予約

10/27（火）

10:00 – 10:45骨盤調整ストレッチ初級イス庄村秀子先生無料で予約 11:00 – 11:45ボールトレーニング中級イス庄村秀子先生無料で予約 13:00 – 13:45らくらくストレッチ中級イスちあき先生無料で予約 14:00 – 14:45はじめてのズンバ®︎上級ちあき先生無料で予約

10/28（水）

10:00 – 10:45ボイストレーニング初級EMIKO 先生無料で予約 11:00 – 11:45ボーカルレッスン中級EMIKO 先生無料で予約 13:00 – 13:45ディスコステップでレッツダンス中級齋藤要子先生無料で予約 14:00 – 14:45流行りの曲で簡単ダンス中級齋藤要子先生無料で予約

10/29（木）

川崎スタジオ｜10月30日（金）〜 10月31日（土）のレッスン

10月30日（金）〜 10月31日（土）

10/30（金）

10:00 – 10:45カラダすっきりストレッチ初級イス百木田将広先生無料で予約 11:00 – 11:45かんたん体幹トレーニング初級イス百木田将広先生無料で予約 13:00 – 13:45ヘルシーチェアバレエ初級イスNINA 先生無料で予約 14:00 – 14:45楽しくジャズササイズ中級NINA 先生無料で予約

10/31（土）

10:00 – 10:45季節の折り紙を折ろう初級中村百合江先生無料で予約 11:00 – 11:45季節のボールペンイラスト初級中村百合江先生無料で予約 13:00 – 13:45ディスコステップでレッツダンス中級齋藤要子先生無料で予約 14:00 – 14:45流行りの曲で簡単ダンス中級齋藤要子先生無料で予約

11月のスケジュールは10月15日（木）12:00頃に公開予定です。

体験レッスンにお持ちいただくもの

動きやすい服装
お飲み物
タオル

レッスンによっては室内シューズが必要です。ご不明な点はお電話でおたずねください。

お電話でもご予約いただけます（全日 10:00〜18:00）03-5776-2897

すでに会員の方は予約サイトからご予約ください。

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Webまたはお電話から。

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TEL:03-5776-2897　
全日：10:00-18:00

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池上スタジオを見る（東京都大田区）

川崎スタジオを見る（神奈川県川崎市川崎区）

まちFitが選ばれる理由

1レッスン45分

お買い物ついでや空いた時間に参加できるので、毎日の健康習慣を身につけれられます

自由に選べるレッスン

初心者から経験者まで楽しめる多彩なレッスンを、目的やレベルにあわせて自由に選べます

少ない荷物で手軽

動きやすい服装で来て、そのまま帰れるので気軽に参加できます

専門講師が安心サポート

レッスン毎に異なる経験豊富な講師が、丁寧にサポートします

お客様の声

Sさん 70代・女性

心が元気になりました！

スクロールできます

評価
4.8/ 5.0

ここで運動していると心もラクに元気になります。

新しいことに挑戦して気持ちが前向きになり、毎日が変わりました！

Mさん 70代・男性

体がラクになりました！

スクロールできます

評価
4.3/ 5.0

毎日の運動習慣で今までの体の重さが噓のように軽くなりました！

自分のペースで運動ができるので続けることができるものよかったです。

Yさん 80代・女性

膝の痛みが減りました！

スクロールできます

評価
5.0/ 5.0

痛みのあるひざを気にせずできる運動を
探しているとまちFitがぴったり！
椅子に座ったまま行うレッスンもあるので、運動を続けているうちに、足腰が軽くなりひざの痛みが減りました。

まちFitが選ばれる理由

1レッスン45分

お買い物ついでや空いた時間に参加できるので、毎日の健康習慣を身につけれられます

自由に選べるレッスン

初心者から経験者まで楽しめる多彩なレッスンを、目的やレベルにあわせて自由に選べます

少ない荷物で手軽

動きやすい服装で来て、そのまま帰れるので気軽に参加できます

専門講師が安心サポート

レッスン毎に異なる経験豊富な講師が、丁寧にサポートします

お客様の声

Sさん 70代・女性

心が元気になりました！

評価
4.8/ 5.0

ここで運動していると心もラクに元気になります。

新しいことに挑戦して気持ちが前向きになり、毎日が変わりました！

Mさん 70代・男性

体がラクになりました！

評価
4.3/ 5.0

毎日の運動習慣で今までの体の重さが噓のように軽くなりました！

自分のペースで運動ができるので続けることができるものよかったです。

Yさん 80代・女性

膝の痛みが減りました！

評価
5.0/ 5.0

まずは無料体験からどうぞ

運動が初めての方、体力に自信のない方こそ、
まずは一度お試しください。持ち物は動きやすい服装だけで大丈夫です。

WEBから予約

TEL:03-5776-2897　
全日：10:00-18:00

レッスンスケジュール例

よくあるご質問

無料体験はどうしたらできますか？

ご希望のスタジオへ事前にお電話、もしくは予約サイトよりご予約をいただきますようお願いいたします。
各スタジオページはこちら
基本はおひとり様1回までの体験となります。

なぜ、シニアのための健康スタジオなのですか？

元気なシニアの方にこそ健康維持のための運動が必要です。
しかし、シニアの方々が気軽に参加し、安心して楽しめる場所が少ないのが現状です。
そこで、シニアが無理なく、楽しく過ごせる健康スタジオがあれば、
心身の健康が高まり、要介護や認知症リスクを少しでも減らせるのではないかと考えました。

「まちFit」はシニア世代の健康生活と長寿を応援しています。

料金はいくらですか？

月額6,380円(税込)～ご利用いただけます。
各種プランにより料金が異なりますので、詳しくは各スタジオのページよりご確認ください。

利用しなかった分の繰り越しはできますか？

Fit4、Fit8のプランは翌月まで繰り越し可能です。

年齢制限はありますか？

年齢制限はございません。
様々な年代の方々に楽しんでいただけるレッスンをご用意しておりますので安心してご参加ください。

いろいろなレッスンに参加できますか？

ご参加いただけます。
「まちFit」では毎日、カラダを動かす・自分の時間を楽しむ多種多様なレッスンが行われていますので、興味のあるレッスンにどんどん参加してください。なお、当日参加も可能ですが、事前に参加予約していただくことをお勧めします。
無料体験もございますのでお気軽にご利用ください(要予約、おひとり様1回まで)
ご予約はWEBまたはお電話で承っております。

どんな講座が行われていますか？

「まちFit」では、シニアの皆様の心身の健康を高めることを目的に「心が躍る」「五感を刺激する」レッスンをご提供しています。
「楽しい・成長・再発見」をテーマに運動と趣味の分野で数多くのレッスンをご用意しています。
また、「こんなレッスンを導入してほしい」といった皆様からのご要望もお待ちしています。

レッスンの参加予約は可能ですか？

基本的にすべてのレッスンが予約制となっております。
(予約なしでご来店された場合、空きがあれば参加可能)
予約サイトよりご予約いただけます。

レッスン参加時の服装や持ち物はどうしたらいいですか？

更衣室などのご用意はございませんので、レッスンに適した服装でお越しください。
カラダを動かすレッスンの場合は運動しやすい服装でフェイスタオルやお飲み物などをお持ちください。
レッスンによっては室内シューズが必要となりますので、お問い合わせください。

講師はどんな方ですか？

講師は基本的にレッスンに関する資格や知識・経験を有する方々です。
講師は当社からの依頼に基づき「まちFit」でレッスンを行っていただいております。

会費の支払いはどのような方法になりますか？

ご指定の銀行口座(毎月27日)またはクレジットカード(毎月20日)にてお引き落としさせていただきます。

スタジオ内で食事などもできますか？

申し訳ございませんが「まちFit」では食事の提供は行っておりません。
また、水分補給以外のスタジオ内でのご飲食はご遠慮いただいておりますのでご了承ください。

欠席やキャンセルする場合はどうすればいいですか？

急用や体調不良などで参加をキャンセルする場合は予約サイトにてキャンセル、または事前にお電話にてその旨ご連絡お願いいたします。

プラン変更は可能ですか？

毎月10日までに申請していただければ、翌月より変更が可能です。
申請はスタジオへお電話もしくはLINEよりご連絡してください。

退会にするには、どのような手続きが必要ですか？

退会を希望される月に10日までに申請していただければ、当月いっぱいで退会ができます。
申請はスタジオへお電話もしくはLINEよりご連絡してください。

休会はできますか？

休会制度がございます。
休会中の会費は1ヶ月1,100円(税込)となります。
また、休会継続可能期間は3ヶ月間となり、休会制度利用後12ヶ月間は休会制度利用不可となります。

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まちFitは、シニアの方々を応援する健康スタジオです。

体験レッスンの流れ

1. 予 約

2. 受 付

3. 体験レッスン

4. カウンセリング

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