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シニア・高齢者のしゃっくりの多くは数分でおさまりますが、2日より長く続くときは胃食道逆流症や肺炎、まれに脳卒中などが原因のことも。60代からのしゃっくりの原因、救急車を呼びたいサイン、受診の目安、自分でできる止め方の注意点を整理しました。

シニア・高齢者の寝汗は、寝室の暑さや布団のかけすぎでも増えますが、結核や悪性リンパ腫では寝汗が主な症状になることがあります。60代からの寝汗の原因、着替えるほどの寝汗や体重減少があるときの受診の目安、今夜からできる対策を整理しました。

60代・高齢者の声がかすれる原因を、加齢による声帯の萎縮、喉頭炎、声帯ポリープ、声帯麻痺、喉頭がんまで整理。日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会などの情報をもとに、救急車を呼ぶサイン、1か月以上続くときの受診の目安、自宅でできるのどのいたわり方を解説します。

シニアの鼻血の多くは、座ってうつむき小鼻を10分押さえれば止まります。日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会などの情報をもとに、正しい止め方、上を向かない理由、高血圧や血液をさらさらにする薬など60代・高齢者に多い原因、すぐ受診したい危険な鼻血の見分け方を解説します。

10分おきにトイレが近い、夜中に何度も起きる――シニア・高齢者の頻尿について、膀胱炎・過活動膀胱・前立腺肥大症・多尿などの原因、すぐに受診したいサイン、排尿日誌や膀胱訓練など自宅でできる対処法を、日本泌尿器科学会などの情報をもとに整理しました。

シニア・高齢者は熱が出にくく、重い病気でも微熱やだるさしか出ないことがあります。微熱の考え方、肺炎・結核・脱水など高齢者に多い原因、自宅での対処法、受診の目安と救急車を呼びたいサインを、健康長寿ネット・MSDマニュアル・厚生労働省の情報をもとに整理しました。

60代・高齢者の低血圧について、救急車を呼ぶサイン、上の血圧100未満という目安、起立性低血圧・食後低血圧・お薬や脱水などの原因、立ち方・水分・食事・入浴の対策と受診の目安を、健康長寿ネットなどの情報をもとに整理しました。

60代・高齢者の咳が止まらないとき、救急車を呼ぶサインと受診の目安、結核や咳喘息・COPD・後鼻漏などの原因、受診時のポイントと暮らしの対処法を、日本呼吸器学会や厚生労働省の情報をもとに整理しました。

60代・高齢者の口臭の多くは口の中が原因で、年齢そのものより舌苔・歯周病・薬による口の渇き・入れ歯の汚れが中心です。原因と自宅でできる舌の清掃・入れ歯のお手入れ、早めに受診したいサインを整理しました。

シニアの目の病気は「年のせい」と見過ごされがちです。白内障は60歳代で約7割、緑内障は40歳以上の20人に1人とされ、自覚症状がないまま進む病気もあります。60代・高齢者に多い目の病気の見え方の特徴、急いで受診したいサイン、眼科の定期検診とセルフチェック、紫外線対策など今日からできる習慣を、日本眼科学会などの情報で解説します。