メニュー
すべての記事
足腰・体の悩み
健康習慣・体力づくり
自宅でできる運動・体操
栄養・食事
まちFitの紹介・体験談
すべての記事
足腰・体の悩み
健康習慣・体力づくり
自宅でできる運動・体操
栄養・食事
まちFitの紹介・体験談
体験予約をする
すべての記事
足腰・体の悩み
健康習慣・体力づくり
自宅でできる運動・体操
栄養・食事
まちFitの紹介・体験談
お問い合わせ
今すぐ電話
03-5776-2897
営業時間
09:00-18:00
体験予約をする
検索
メニュー
ホーム
認知症予防
認知症予防
– tag –
「認知症予防」に関する記事をまとめています。シニア向け健康スタジオまちFitが、認知症予防 にまつわる予防・対策・実践のヒントをわかりやすくお届けしています。
難聴の原因と対策|60代・高齢者に多い聞こえにくさと受診の目安
60代・70代と年齢を重ねると増える難聴。加齢性難聴は高い音から聞き取りにくくなるのが特徴です。この記事では原因や受診の目安、聴力検査・補聴器との付き合い方、今日からできる予防と対策を、シニアとご家族に向けてやさしく解説します。
2026年9月15日
介護予防に効果的な運動|60代から始める健康寿命を延ばす習慣
「将来、子どもや家族に迷惑をかけたくない」「介護が必要になることを防ぎたい」「できるだけ長く、自分の足で動き続けたい」――こうした思いを持つ60代の方は多いので...
2026年3月21日
1
閉じる