口腔ケア– tag –

60代・高齢者の口臭の多くは口の中が原因で、年齢そのものより舌苔・歯周病・薬による口の渇き・入れ歯の汚れが中心です。原因と自宅でできる舌の清掃・入れ歯のお手入れ、早めに受診したいサインを整理しました。

口の渇き（ドライマウス）が気になる60代・高齢者の方へ。いちばん多い原因は薬の副作用で、脱水や口呼吸、シェーグレン症候群などの病気も。唾液の働き、むし歯や飲み込みへの影響、水分のとり方・加湿・保湿剤の選び方、受診の目安を公的情報と専門家の解説をもとに整理しました。

高齢者の口腔ケアのやり方を、歯みがき・歯と歯の間・舌・入れ歯のお手入れに分けて解説。フッ化物配合歯みがき剤の使い方、舌のケアは起床時に1回、入れ歯は1日1回外すなど、厚生労働省や健康長寿ネットの情報をもとに、誤嚥性肺炎を防ぐ理由、家族が手伝うときのポイント、歯科受診の目安までまとめました。